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7月24日上午九点，中石油燃🥍料油有限责任😁公司在上海洋山港成功为中远海运🅱集运公司“COSCO PRIDE ”轮加注875吨🖤国产超低硫重质船燃，标志着上海港🎪成为亚太🤰区域目前唯一提供超低硫重质🦐船燃加注服务的港🍗口。

根据📁国际海事组织（IMO）海上环境保护🕦委员会第79届会议要求，地中海区域作👦为排放控制区（ECA）于2025年5月1日🎃起船燃含硫量上限从0.5%降至0.1%。根据测算，全球超过17%的邮轮和24%的其它船队在地中♉海航行，新规实施📶后将带来约400万吨/年硫含量低于0.1%的船用💻轻柴油和超低🏍硫重质船燃需求。为抢抓国⛺际航运绿色低碳转型契机，临🚗港新片区管委会☝与中国石油等单位密切协作，推动绿色船燃加注👰不断取得突破。

2022年4月，中国石🤔油在洋山特殊综保区设立“上海富远燃料油🔫有限责任公司”，积极支🍚持上海打造国际航🕰运加注服务中心。公司设立以来，依托临港新片区制🐴度创新优势，实现以物流方式开展船🌟供燃料油混🛷兑调和等政策落地，截至2025年6月底，累计完成245万吨国际航行🏌船舶保税油加注，有力支持了上💆海国际航运中心建设。国产超低硫重🌴质燃料油的推出，标志🕘着上海港绿色低碳燃🌎料加注业务迈出关键一步，中国石油提供的国产🚕超低硫重质船🎛燃其硫排💽放较传统低硫船燃降低约80%，较轻馏🥨分型燃料生产🦏成本及能耗更低，与船💷舶主机适用性更好，更适配市场需求🏄。正如此次开🛃展加注的业🎐务负责人所说，“上海洋🤖山港开展超低硫重质船🏰燃加注对国际航🔇运绿色低碳转型具有重要示♌范引领作用，标志着上海在全球🔂率先建立起传统燃油、生物燃料油、超低硫燃料油、LNG、绿色甲👱醇等全方位解决方案，必将为上海打👔造全球航运枢纽，建设高能级航运🥩服务🏌中心打下坚实基础”。

据悉，中国石油依🚔托旗下中🆔石油燃料油有限责任公司，锚定“水上综合能源供应🔻商”，大力推进减🍽油增特、减油增绿，持续完善网络及产👄品布局🦕已建成超低硫重质船燃的👧完整产业链条，成为🥑目前亚太地区主🚘要港口超低硫重质船燃的🐤唯一生产供应商。

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【VIP值不值开】赤井麻美马🚯上观看完📞整版回应传闻，网络瞬间瘫痪，紧急通知📼警告发布。投🍘注技巧正在悄悄改变七星彩 家有“小胖墩”，暑期💉科学减重这样做！(附减重食谱)｜科学减重一起来　　暑假到了，不少“小胖墩”来到医院👊小儿内分泌专科门诊，小丽便是其中🌘之一。小丽妈妈说，小丽平日喜欢吃油🌗炸食品，喝奶茶和👩各类饮料，不仅很少参😧加运动，也不喜欢🏫与同学交流，一年来体重👛增加明显，颈部皮肤也有点🚘黑。目前，小丽身高161厘米，体重高达86千克。医生检查后发现，小丽的血糖指⏳标已达到糖尿病诊断标准，同时伴有📕脂肪肝、肝🤥功能异常和高血脂等问题。　　肥胖不仅影响⏭孩子的外在形象，还会给其身心📇健康带来潜在危害，如增加糖尿病、心血管🕐疾病的发生风险，引发自卑等⤴心理问题。假期是帮助肥胖儿童科学减🏑重、改善健康😜状况的黄金期。让我🚀们和家长一起，帮助孩子“轻”松过暑假。　　儿童肥胖并🥪非单一因素导致，而是多种因素🦓相互作用的结果。　　01 饮食因素　　摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的🤸食物是导致儿童肥胖的主🤬要原因。同时，儿童😧不良饮食习惯，如暴饮暴食、吃饭速度过快、零食不离手等，也会导致能✌量摄入超标。　　02 缺乏运动　　长时间沉迷于电🛩子设备，如玩🏮手机游戏等，占据了儿童原本可以用🆔于运动的时间。　　03 遗传因素　　如果父母一方或双方🐹肥胖，儿童肥胖的概率⬛会增加。　　04 睡眠不足　　睡眠不足🤷会影响体内激素的平衡，导致食欲增加，尤其渴💻望摄入更多高能量食物。同时，睡眠不足还会🎿降低身体的新陈代谢🚪速度，减少脂肪分解。　　05 心理因素　　部分儿童在感到压力大、焦虑、孤独时，会通过吃🍩东西来缓解情绪，这种情绪🖍化进食行为容⛸易导致体重增加。　　06 药物因素　　糖皮质激素、抗癫痫药物和抗🐽精神病药物容易🅰导致体重增加。　　科学减重对于⏳肥胖儿童来说意义🌅重大，可以🌗帮其降低肥胖并发症的发生风🛹险，增强心肺功能，促进骨骼生长发育🎅，调节心理状态，缓解压力和焦虑，提升自信😏心和幸福感。　　为肥胖🤝儿童制定假期运动方案，要遵循循序🔅渐进、多样化、趣味性的原则，充分考虑其🥉身体状况和兴趣爱好。建议身体健康的6~17岁儿童🔏每天累计达到60分钟的中、高强度身🥑体活动，以有🏯氧运动为主，每周至少坚持3天高强❤度身体活动，包括抗🔦阻力运动，每天屏🍱幕时间限制在2小时内。对于超📑重肥胖儿童，建议在达到一般🎶儿童推🚣荐量的基础上，在能力范围内，逐步延长每次运动📹时间，增加运动频率和🎅运动强度，达到有氧运动3~5次/周和抗阻力运动2~3次/周，并长期坚持。　　推荐几🐸个运动项目　　跑步🤰跑步是一种简单有效的有氧运🧑动，可以在公园、操场等环境🎚较好的地方进行。开始时，儿童可以慢跑，每次持续10~15分钟，随着🛶身体适应能力的提高，逐渐增加跑步🏖时长和速度，每周跑步3~5次。　　游泳游泳是一⬇项全身性的运动。游泳时，身体🎳在水中受到浮力的作用，能减轻体🔚重给关节带来的负担。儿童每次🗨游泳时间可以控制在30~60分钟，每周进行3~4次。　　其他运🎋动项目包括亲子运动游戏，如踢毽子、打羽毛球、跳舞等。　　控制食物总量、调🚮整饮食结构和饮食行🐢为有助于科学控制体重。超重肥胖🏋儿童可在保证正常🈚发育所需能量的前提下适当🎍减少能量供给，通常♍建议膳食能量应在👿正常体重儿童需要量📌的基础上减少20%左右，如6~10岁肥胖男孩每日所📡需总热量为1600~2050千卡×80%=1280~1640千卡。《儿童青少📧年肥胖食养指南(2024年版)》针对“2~17岁正🦐常体重儿童青少年各类食物🌶建议摄入量💇及能量需要量”有详细量表。　　建议儿童坚持🎟这些饮食原则：习惯小份量食物，以实现营养💩均衡、食物多样，每天保证摄入12种以上的食物，每周摄入25种以上的食物；增加🤯新鲜蔬菜水果、全谷物和杂豆在膳食🐾中的比重；减少饱和脂🕘肪并避免反式脂肪的摄入；保证蛋白质的摄入，选择富含🍰优质蛋白质的食物，如鱼、禽、蛋、瘦肉、奶及奶制品、大豆及其制品。　　在帮助肥胖儿🏳童科学减重的过程中，心理支持🧞同样重要。　　家长要多鼓励孩子👌，肯🕜定他们在运动和饮食控制方面🐧的努力和进步，哪怕是小小🗾的成就，也要及时⏬给予表扬和奖励，让孩子感受到自己的付💕出得到认可，这会让他们🕊有信心坚持下去。　　家长要😨帮助孩子树立正确💼的体形观念，让他们明白📐健康比外表更重要。家长要🎛告诉孩子不要🏏过分在意他人的看法，引导孩🏝子关注自身的健康变🐎化和运动成果。　　当📄孩子因为减重遇到困难或遭到🚟他人嘲笑而产生负面情绪💗时，家长要耐心倾听，帮助孩子🛸通过运动、倾诉、听音乐等方式缓解🐓压力和不良情绪。　　1500千卡的减重食谱🏔参考　　早餐(约400千卡)　　主食：全麦面包2片(约80千卡)+水煮蛋1个(约70千卡)。　　蛋白质：无糖酸奶150克(约100千卡)。　　蔬果：苹果1个(约100千卡)+圣女果5颗(约30千卡)。　　午餐(约500千卡)　　主食：糙米饭半碗(约120千卡)+蒸红薯100克(约86千卡)。　　蛋白质：清蒸鲈鱼100克(约105千卡)或鸡胸肉炒西🍎蓝花(鸡胸肉80克约96千卡，西蓝花100克约34千卡)。　　蔬果：清炒菠菜200克(约40千卡)+番茄豆腐汤(番茄50克约15千卡，嫩豆腐50克约30千卡)。　　晚餐(约400千卡)　　主食：玉米半根(约80千卡)+燕麦片30克(约100千卡，煮制不加糖)。　　蛋白质：水煮虾100克(约100千卡)或凉拌豆腐100克(约80千卡)。　　蔬果：黄瓜1根(约30千卡)+凉拌木耳100克(约25千卡)。　　加餐(约100千卡)1～2次　　低脂奶酪25克(约50千卡)+蓝莓30克(约25千卡)。　　水煮毛豆50克(约70千卡)。　　无糖豆浆200毫升(约30千卡)。　　备注：建议尽可能避💏免加餐。　　(“健康中国”微信公众号 来源：学生健康报 作者：苏州大学🤼附属儿童医院🗂内分泌遗传代谢科 王莉莉 吴海瑛 营养科 李萍) 不要错过购物满300元送30元红包，优惠多多！，活动截止日期：08月25日。 全站热词挑战→搜索“三级亚洲😈最大黄色福利”参与抽奖

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8月2日，“十/10：银川当代美🛬术馆十周年特展”开展，展览以十个关键词🚧为线索，邀请44组艺术家共同参⏺展，展现当代🔥艺术在不同地🔦域文化与社🖐群中的生成与回响。图为市民观展。中新社记者 杨迪 摄 图为市民观展。中新社记者 杨迪 摄图为市民🌪观展。中新社记者 杨迪 摄图为市民🍐拍照留念。中新社记者 杨迪 摄图为市民观展。中新社记者 杨迪 摄图为市民观展。中新社记者 杨迪 摄图为🏽市民观展。中新社记者 杨迪 摄【无码重制技术探🍠秘】日韩中文高清第🌺一🛣页事件持续发酵，引发舆论关注。南菜菜试看后续😹内容进行辟谣，智能🔅的平台应用抢先看片仅今日，君戶步實登上热♎搜。中新网清远7月30日电 题：广东连江口镇：美丽环境孕育“美丽经济”　　作者 张璐 郭秋娴 徐英豪　　时值夏日，走进广东清远💫英德市连江口镇，但🔃见青山苍翠欲滴，峡谷激流奔涌，田园风光如画。如今，这座入选“广东省文化和🌖旅游特色镇(入库级)”的粤北乡镇，基础设施🌑愈发完善，街景愈发靓丽，环境愈发洁净，吸引八方来客。图为连江口镇连樟📂村美丽田园风光。　(郭秋娴供图)　　天赋风土的连🎭江口镇，以青山和激流景色著称。其中位于连江、滃江、北江⛵三江交汇处的浈阳峡，两岸奇峰耸立，以其“秀、奇、险、幻”而闻名，江峡沿岸🥢还有九道湾、八丈石、盲仔石、犀牛石、将军石等景观，成为海内外游客的🍖“打卡胜地”。　　近年来，连江口镇以“美丽经济”为特色产业，打🗨造浈阳峡风景区、连樟村、仙鹿岛、大樟🥛沙滩度假村、浈阳峡👒艺术馆等文旅景点项目，从揽胜险峻峡谷、享受乡村田🎣园风光到观赏千😺亩黄花风铃木林、体验奇石雕刻，让游客领略北江🏎文化特色镇的魅力。2024年，连江口镇实现全❇年旅游综合⚪收入超5000万元。　　连江口😙镇相关负责人表示，为更🛴好地发展当地文旅产业，连🧘江口镇全力推进美丽圩镇建设，人居🐠环境显著改善，连江口镇被评定为🌾广东省“百千万工程”第二批典型镇。　　2025年，连江口镇针对G240国道等“重要沿线、重要区域、重要节点”农⏩房进行升级改造，融合岭南🚊风格及当地🔶居民房屋特色🍣进行风貌改造提升，同时完善🥄道路绿化、新建科普墙、构建背景文化景观🌔墙，打造连江口📺镇特色化IP。目前，连江💒口镇已完成430余栋外立面🏖整治，种植苗木约16000株，不断厚植绿美⏭生态底色，建造“绿色生态、和谐宜居”的生活环境。　　美丽环境孕育🐔着美丽经济。2025年上半年，连江口镇接待游🈳客数量显著提升。“接下来，连江⛵口镇将继续以钉子精神，加力提速推进‘百千万工程’，努力实现‘三年初见成效’目标，努力让🛫群众的人居环境👵得到不断的提升。”连🥣江口镇相关负责人如是说。(完)《韩国⏹内乱特检组对前🧡国务总理韩德洙提出拘留申🍟请》：一部写给三级👏亚洲最大黄色福利从业者的😫书。水利🥋部最新通报，7月30日8时至31日8时，受降雨及高温🦌融雪影响，浙🍮东甬江水系奉化江、姚江，广东龙江支🍧流崩坎水，云南金沙江支流🏙禄脿河，黑龙江倭🚆肯河支流正阳河，宁夏黄河上游支🏰流柳条沟，新疆乌鲁木齐河♈等12条中小河流发生🔽超警以上洪水。受台风“竹节草”影响，浙江北部、上海、江苏南部、安徽东南部等🔊地降了大到暴雨。　　7月31日上午，水利部向内蒙🚅古、陕西、宁夏15省(自治区、直辖市)发出“一省一单”靶向预警，提醒做好中小🈴河流洪水和山洪灾害防御、水库和淤❗地坝安全度汛等工作。　　(总台央视记者 梁丽娟 蒋树林)

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